毎日お疲れのあなたに、ちょっとした癒しをお届けしたいブログ

当ブログへようこそ!

このブログは、アロマ好きでちょっとオタク気質なアラフォー(バツイチ)によるブログです。

アロマやエンタメの事や、暮らしで気になったアレコレなどを気の向くままに書いています。

私は30代後半で結婚をし離婚も経験しているのですが、

結婚当時、相手と上手くいかず自分の事を責め、

心身ともに疲れ切っていました。

なんとか楽になりたくていろんな本やブログを読んでいくうちに、自分の事や人生について深く向き合うようになり、

心のコトにも興味を持つようになりました。

そして、自分らしく在りたい・・・という自分の願いに気が付き、

幸せな人生を過ごすための考え方や行動を少しづつ取り入れました。

その過程で離婚という道を選択したのですが、、

現在では自分のペースを大切にして、ゆっくりのんびり「自分らしくいられる日々」を過ごしています。

「我慢しなくていい」

「時には逃げてもOK」

「自分のペースを大切に」

世間の常識とか普通ということに囚われないで、「自分の気持ちや想いを大切にする」という考え方など発信中です。

あなたにとっての幸せって何ですか?

「これは気持ちいい」

「この時間は好き」

「これやっていると時間を忘れる」

ささやかな幸せを丁寧に感じながら暮らしていくと、豊かな人生に繋がってくと思います。病気でもなく、たくさん眠って休んでもなかなか疲れが取れないときってありますよね。

身体の疲労が原因ならば休息を十分にとって、冷えすぎないように気を付けることである程度回復できます。

でも、身体を休めて温めても取れない疲れは心のエネルギー不足が原因です。

あなたは、日々、頑張っていると思います。

頑張ることは素敵なことですが、心と身体に無理させてまで頑張りすぎている・・・ということはありませんか?

「毎日、なんだかなぁ・・・」

「疲れたなぁ・・・」

そんな時は、あなたが好きな事をバーっと書き出して「あなただけの幸せリスト」を作り、

ぜひそれらをやってみて下さいね。

大切なのは、「あなただけ」の幸せを見つけるコト。

他人目線はいりません。

あなたが幸せだと感じる時間を、増やしていって下さいね。

そうすると心にもエネルギーが満たされていきます。

あなたが好きな事には、心のエネルギーを充電するパワーがあるのですよ!

好きな事をやってもなかなか気持ちが上がらない。そんな時には・・・

当ブログの「ほっとする考え方」をぜひ覗いてみて欲しいです。

なにか見え方を変えるヒントが見つかるかもしれません。

あなたの心も、ちょっとでも楽になるといいなと願っています。

どうぞよろしくお願いします☆彡

スポンサーリンク
レクタングル大




リンクユニット




レクタングル大




リンクユニット




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする