新月や満月にしたらいい行動はコレ!自然界のサイクルを意識すればストレスフリーに?

こんにちは、なおっちです。

女性の皆さんだったら、一度は聞いたことあるかもしれませんが、

私たち女性は「月の満ち欠け」に体調や精神を影響されていることが

けっこうあるみたいなんですよね。

「新月や満月の時に出産が起こりやすい」

「満月の夜に犯罪や事故が起こりやすい」

こういったこと、耳にしたことありませんか?

占いなんかでも結構目にします。

「今日は新月だから、〇〇の行動が良い」

「今日は満月だから、〇〇しちゃだめ」

とかとか。

いったいなぜなのか?

不思議だな~と思いつつ、

今まで深く考えたことがなかったので、

調べてみましたよ(^^)/

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なぜ月のサイクルを意識するといいのか?

月の満ち欠けのサイクルは、

人の細胞が生まれ変わる「28日」。

女性の月経サイクルとほぼ同じだそうです。

月経は女性にとっては大切な仕組みですが、

心がアンバランスになったり、

痛みも伴ったりするので、

「生理ウェルカム!ww」

・・・て人は少ないのでは?と思います(;^ω^)

そこで「月のサイクル」に合わせた過ごし方をすることで、

自分のバイオリズムが整い、

PMSや生理痛が和らぐなど、

心と身体がより快適になるということなんですね。

「月のサイクルに合わせる」って、

「自然界の流れに沿って無理なく暮らす」

ということなのかな?

なんか、ストレスフリーwwな感じです(^^)

とすれば、試してみたいですよね!

新月

・「浄化」「解毒」のとき。

・デトックスの力が最も高まる。

・新しいことを始めるのによい。

・悪い習慣や関係を断ち切るのによい。

新月には、これから満ちていこうとするパワーがあるんですね。

何かをやめると決心したり、

それをスタートするのに良い日みたいです。

新しいアイデアが下りてきやすい時でもあるようです。

上弦の月

・「呼吸」「成長」「休養」のとき。

・色々なものを吸収していくとき

・エネルギーを蓄える

上弦の月は満ちていく月なので、

「吸収」するパワーがあるようです。

この時期のダイエットは避けたほうがよさそうですね(;^ω^)

何事も、ゆっくりペースでよくて、

焦らないでいい時期なのかなと思います。

満月

・「吸収」「統合」のとき。

・気持ちが高まる

・これまでの蓄積から、見通しが立つ

・努力が実る

・衝動的になりがち

良くも悪くも、感性が高まって、

良くも悪くも、自分の思いに我慢がきかなくなるのが

満月パワーなのかなって思いました(;^ω^)

もう我慢できない!

パーン!!

みたいなことが起こるのは、満月パワーかも?

それが「内なるパワー」を出すキッカケになると良いですよね。

下弦の月

・「発散」「解毒」「固定」のとき

・ものごとを収束させるのによいとき

・ダイエット、部屋の掃除を始めるのによい

この時期の治療や手術は、治りが速いといわれているようです。

伸ばし伸ばしにしていた虫歯の治療など、

この時期に済ませてしまうといいのでは?

ファスティング(断食)に興味がある人は、

この時期にやってみると良いみたいですよ!

いかがでしたか?

月のリズムを意識した生活をとりいれることで、

心と身体が安定し、

より快適に過ごせそうですよね(^^)

今は月の満ち欠けを知るアプリやサイトもたくさんあります。

月齢カレンダー

MOON CYCLE journal | 毎日、月と暮らす –

ぜひ参考にされてくださいね!

その他、この記事の参考にしたサイト↓

月のリズムにあわせた生活を、女性のココロとカラダとの密接な関係|ウーマンエキサイト(1/3)

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